2020年2月25日，在哈尔滨市，JT-GY-67小组，组长任邵泽，组员1郝阳、2单程瑞、3唐欣，活动内容为感恩实践。

我先找来一个红色大水桶，装上半桶水，然后将妙潔牌海绵拖把放在水里慢慢将海绵浸软。同时，我用扫帚把地上的脏东西彻底清扫一遍。等到海绵变软了，我的“拖地大行动”正式开始了。我一边哼着歌一边轻描淡写地开始拖了。我拿着拖把一会儿竖着拖，一会儿横着拖，一会儿斜着拖，就像手里拿着一根大大的毛笔在地上潇洒地写大字呢。我时而欣赏美丽的大字，时而清洁海绵上的脏物，时而坐在地上擦汗休息，忙得不亦乐乎。我东拖拖，西拖拖，花了约两个小时终于把地上整个清洁了一遍。我拿着拖把，使劲地向地上的一块污渍进攻。使出吃奶的力气，用拖把拖，用指甲刮，用纸巾擦，费了九牛二虎之力，污渍终于被我消灭掉了。我又向沙发底下进军，弯下身子，头也快探了进去，横扫完沙发底下的垃圾，累得我眼冒金星，直不起腰来，心里后悔不已：把零食搞得满地都是，最后还由自己来清理。四十多分钟下来，家里的地板如新的一般，可我的汗水却如豆一般，刷拉拉地往下落，整个人疯了似的扑向沙发，从未觉得躺下休息的感觉竟是如此地舒服啊。

通过这次活动我感受到了做家务的不易，感受到了辛苦。以后会帮家里人做更多的家务。我们小组收获颇丰！